مراحل ترک سیگار (پزشکان بدون مرز)
ترک سیگار با عوارض فیزیکی و روانی‌ای که از خود به‌جا می‌گذارد البته کار بسیار سختی برای افراد سیگاری تلقی می‌شود...
ترک سیگار با عوارض فیزیکی و روانی‌ای که از خود به‌جا می‌گذارد البته کار بسیار سختی برای افراد سیگاری تلقی می‌شود و به همین خاطر نیز سال‌هاست ذهن پژوهشگران مختلف در پی اختراع و ابداع ابزار یا روش‌هایی است که بتواند اندکی از سختی انجام این تصمیم بکاهد.
تصمیمی که قطعا یک نقطه عطف در زندگی هر فردی خواهد بود به‌ویژه اگر هنوز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف ناشی از کشیدن سیگار میهمان ناخوانده سلامتی‌اش نشده باشد.
تحقیقات و تجربیات کلینیکی نشان داده است که افراد در روند ترک سیگار، از مراحل مختلفی عبور می‌کنند.
مرحله تفکر سطحی
افراد سیگاری در ابتدا از مرحله «تفکر سطحی» که در آن به طور جدی به ترک سیگار نمی‌اندیشند، عبور می‌کنند. شاید بارها به خود گفته‌اید: «من احتمالا باید سیگارم را ترک کنم اما برای این کار آماده نیستم و یا برنامه‌ای برای تغییر این رفتار ندارم».
تصمیمی که قطعا یک نقطه عطف در زندگی هر فردی خواهد بود به‌ویژه اگر هنوز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف ناشی از کشیدن سیگار میهمان ناخوانده سلامتی‌اش نشده باشد.
تحقیقات و تجربیات کلینیکی نشان داده است که افراد در روند ترک سیگار، از مراحل مختلفی عبور می‌کنند.
مرحله تفکر سطحی
افراد سیگاری در ابتدا از مرحله «تفکر سطحی» که در آن به طور جدی به ترک سیگار نمی‌اندیشند، عبور می‌کنند. شاید بارها به خود گفته‌اید: «من احتمالا باید سیگارم را ترک کنم اما برای این کار آماده نیستم و یا برنامه‌ای برای تغییر این رفتار ندارم».
دلایل کارشناسی شده در رشد طلاق !
کارشناسان درحالی نارضایتی جنسی، اعتیاد، مدیریت مالی و دخالت خانواده‌ها را چهار عامل اصلی طلاق عنوان می‌کنند که پدیده طلاق عاطفی نیز فراگیر شده و به باور کارشناسان 50 درصد خانواده‌ها را در برگرفته است.
با شنیدن واژه طلاق زوجی را تصور می‌کنیم که به دادگاه می‌روند و اسم‌هایشان را از شناسنامه یکدیگر پاک می‌کنند در حالی که امروزه شاهد زوجهایی هستیم که با هم زیر یک سقف زندگی می‌کنند، و قانونا زن و شوهر هستند، اما از لحاظ احساسی و ادراکی هیچ رابطه‌ای باهم ندارند که به گفته و تعاریف کارشناسان و روانشانان به چنین وضعیتی طلاق عاطفی گفته می‌شود.
در این نوع از طلاق مرد و زن تنها به وظایف پدری و مادری خود عمل می‌کنند و عشق عمیقی بین دو نفر وجود ندارد. تکیه‌گاه هم نیستند، همسری، همدلی و هم‌نوایی در میانشان وجود ندارد. مانند دو همکار هستند که یک پروژه مشترک دارند و آن بزرگ کردن بچه‌هاست.
ادامه مطلب ...
در این نوع از طلاق مرد و زن تنها به وظایف پدری و مادری خود عمل می‌کنند و عشق عمیقی بین دو نفر وجود ندارد. تکیه‌گاه هم نیستند، همسری، همدلی و هم‌نوایی در میانشان وجود ندارد. مانند دو همکار هستند که یک پروژه مشترک دارند و آن بزرگ کردن بچه‌هاست.
گفتگوی صالحی و اسد
خبرگزاری فارس: رئیس جمهور سوریه در دیدار وزیر امور خارجه ایران ، احترام به حاکمیت سوریه را کلید موفقیت هر طرحی دانست و گفت: درگیری‌های کنونی تمام محور مقاومت را هدف قرار داده است.
واکنش تند کوچک زاده به خبر انشعاب جبهه پایداری
مهدی کوچک زاده به برخی از اخبار خبرگزاری آریا واکنش نشان داد.
به گزارش خبرنگار پارلمانی آریا این نماینده مجلس از تهران در جمع خبرنگاران اظهار داشت: من می خواهم پاسخ یاوه گویی های خبرگزاری آریا را بدهم که هیچ انشقاقی در جبهه پایداری وجود ندارد.
وی افزود: خبرگزاری آریا و هم پیاله هایش بدانند اگر دروغ های آنها قبل از انتخابات مجلس که مدعی می شدند آیت الله مصباح یزدی از این جبهه اعلام برائت کرده و ربطی به این جبهه ندارد را مردم باور کردند خبر دروغ اخیر آنها را نیز باور خواهند کرد.
ادامه مطلب ...
به گزارش خبرنگار پارلمانی آریا این نماینده مجلس از تهران در جمع خبرنگاران اظهار داشت: من می خواهم پاسخ یاوه گویی های خبرگزاری آریا را بدهم که هیچ انشقاقی در جبهه پایداری وجود ندارد.
وی افزود: خبرگزاری آریا و هم پیاله هایش بدانند اگر دروغ های آنها قبل از انتخابات مجلس که مدعی می شدند آیت الله مصباح یزدی از این جبهه اعلام برائت کرده و ربطی به این جبهه ندارد را مردم باور کردند خبر دروغ اخیر آنها را نیز باور خواهند کرد.
به بهانه تقارن آغاز سال تحصیلی جدید با هفته دفاع مقدس
بزرگ مردان کوچکی که هم قد گلوله توپ بودند
خبرگزاری فارس: هم قد گلوله توپ بود؛ گفتم: چه جوری اومدی؟ گفت: با التماس! گفتم: چه جوری گلوله رو بلند می‌کنی میاری؟ گفت: با التماس! به شوخی گفتم، می‌دونی آدم چه جوری شهید میشه؟ لبخندی زد و گفت: با التماس!؛ تکه‌های بدنش را که جمع می‌کردم، فهمیدم چقدر التماس کرده...
صادق زیباکلام در گفت‌و‌گوی صریح با «مشرق»:
در گذشته هاشمی اعتقاد داشت که ما با آمریکا مشکل داریم اما او مدت هاست که دیگر اعتقادی به این موضوع ندارد.
گروه سیاسی مشرق ــ صادق زیباکلام را کمتر کسی است که نشناسد. صراحت و رک حرف زدن های این استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران بارزترین ویژگی شخصیتی اوست. در کنار این ویژگی، حمایت های گاه و بیگاه او از هاشمی رفسنجانی سبب شده است تا برخی ها با دیدن مصونیت او بگویند:«زیباکلام، مهره هاشمی است!».
در این باره از او پرسیدیم اما او مدعی است که هاشمی از آدم هایش حمایت نمی کند! بالاخره در این گفت و گو از او خواستیم تکلیف خودش و ما را روشن کند و بگوید که خودش را متعلق به کدام جریان سیاسی می داند! تمام تلاشمان این بود که این گفت و گو بی پرده باشد و گاهی گفت و گو آنقدر صریح می شد که اگر باقلوای یزدی جلوی دستمان نبود و نمی خوردیم، مزه دهانمان «گس» می شد! او در این مصاحبه، برای اولین بار از یک دیدار مهم و خصوصیش با هاشمی سخن می گوید. زیباکلام در حین مصاحبه خونسرد است اما شاید اگر کس دیگری جای او بود، به خاطر پافشاری ما روی برخی سئوالات از کوره در می رفت! آنچه می خوانید ماحصل گفت و گوی خودمانی «مشرق» با این فعال سیاسی و استاد دانشگاه است.
گروه سیاسی مشرق ــ صادق زیباکلام را کمتر کسی است که نشناسد. صراحت و رک حرف زدن های این استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران بارزترین ویژگی شخصیتی اوست. در کنار این ویژگی، حمایت های گاه و بیگاه او از هاشمی رفسنجانی سبب شده است تا برخی ها با دیدن مصونیت او بگویند:«زیباکلام، مهره هاشمی است!».
در این باره از او پرسیدیم اما او مدعی است که هاشمی از آدم هایش حمایت نمی کند! بالاخره در این گفت و گو از او خواستیم تکلیف خودش و ما را روشن کند و بگوید که خودش را متعلق به کدام جریان سیاسی می داند! تمام تلاشمان این بود که این گفت و گو بی پرده باشد و گاهی گفت و گو آنقدر صریح می شد که اگر باقلوای یزدی جلوی دستمان نبود و نمی خوردیم، مزه دهانمان «گس» می شد! او در این مصاحبه، برای اولین بار از یک دیدار مهم و خصوصیش با هاشمی سخن می گوید. زیباکلام در حین مصاحبه خونسرد است اما شاید اگر کس دیگری جای او بود، به خاطر پافشاری ما روی برخی سئوالات از کوره در می رفت! آنچه می خوانید ماحصل گفت و گوی خودمانی «مشرق» با این فعال سیاسی و استاد دانشگاه است.
در این باره از او پرسیدیم اما او مدعی است که هاشمی از آدم هایش حمایت نمی کند! بالاخره در این گفت و گو از او خواستیم تکلیف خودش و ما را روشن کند و بگوید که خودش را متعلق به کدام جریان سیاسی می داند! تمام تلاشمان این بود که این گفت و گو بی پرده باشد و گاهی گفت و گو آنقدر صریح می شد که اگر باقلوای یزدی جلوی دستمان نبود و نمی خوردیم، مزه دهانمان «گس» می شد! او در این مصاحبه، برای اولین بار از یک دیدار مهم و خصوصیش با هاشمی سخن می گوید. زیباکلام در حین مصاحبه خونسرد است اما شاید اگر کس دیگری جای او بود، به خاطر پافشاری ما روی برخی سئوالات از کوره در می رفت! آنچه می خوانید ماحصل گفت و گوی خودمانی «مشرق» با این فعال سیاسی و استاد دانشگاه است.
اعتراض تند کوچک‌زاده به سخنان توکلی و لاریجانی
مهدی کوچک‌زاده نماینده تهران در تذکری به استناد ماده ۷۷ آئین‌نامه داخلی، سخنانی متفاوت درباره قاضی مرتضوی بیان کرد.
به گزارش فارس، مهدی کوچک‌زاده نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز مجلس در تذکری آئین‌نامه‌ای به ماده 77 آئین نامه داخلی مجلس اشاره کرد و گفت: آقای باهنر تذکر ماده 77 نوبت بردار نیست و از زمانی که آقای لاریجانی ریاست صحن را بر عهده داشت، من درخواست تذکر ماده 77 را داده‌ام که البته شنوندگان آن را وارد تشخیص دادند.
شماره تلفن رسیدگی به امور کنسولی ایرانیان مقیم کانادا و انگلیس
ایرانیان مقیم کانادا و انگلیس برای تماس با ستاد ویژه رسیدگی به امور کنسولی خود در وزارت خارجه، می‌توانند با شماره تلفن ۶۱۱۵۳۰۳۵ تماس برقرار کنند.
انتشار کاریکاتورهای اهانت‌آمیز علیه پیامبر اسلام/جسارت جدید غربی
خبرگزاری فارس: یک نشریه فرانسوی اقدام به انتشار چندین کاریکاتور بسیار توهین‌آمیز به ساحت پیامبر اکرم(ص) کرد.
به گزارش فارس به نقل از روزنامه صهیونیستی تایمز اسرائیل، یک مجله فرانسوی که پیش از این اعلام کرده بود قصد دارد چندین کاریکاتور موهن را منتشر کند، امروز دست به این اقدام زد و چندین کاریکاتور موهن به پیامبر اسلام منتشر کرد.