رفته بودم فروشگاه...
یکی از این فروشگاه بزرگا, اسم نمیبرم تبلیغ نشه براش!
یه پیرمرد با نوه اش اومده بود خرید، پسره هی ور ور و غرغر می کرد. پیرمرد می گفت: آروم باش فرهاد، آروم باش عزیزم!
جلوی قفسه خوراکی ها، پسره خودشو زد زمین و داد و بیداد...
برای مقابله با استرس کافیست:
نفس عمیق بکشید .عضلات بدن را شل کنید. فقط به نکات مثبت زندگی فکر کنید.
zamaan
abbasi
برای مقابله با استرس کافیست:
در قضاوتها حمل بر صحت (مثبت نگری) را مد نظر قرار بدهیم
افکار منفی را از خود دور کنیم
برای آنچه که در انتظارش هستیم پیش داوری منفی نداشته باشیم
zamaan
abbasi
یکی از دوستان تعریف میکرد:
چندسال پیش یک روز جلوی تلویزیون دراز کشیده بودم، فوتبال نگاه می کردم و تخمه می خوردم.
ناگهان پدرو مادر و آبجی بزرگ و خان داداش سرم هوار شدند و فریاد زدند که:« ای عزب! ناقص! بدبخت! بی عرضه! بی مسئولیت! پاشو برو زن بگیر ».
رفتم خواستگاری؛ دختر پرسید: « مدرک تحصیلی ات چیست »؟ گفتم:« دیپلم تمام »!
گفت:« بی سواد! امل! بی کلاس!پاشوبرو دانشگاه ».
رفتم چهار سال دانشگاه لیسانس گرفتم ......برگشتم؛ رفتم خواستگاری؛ پدر دختر پرسید:« خدمت رفته ای »؟
در مقابله با مشکلات واسترس کافیست از خود بپرسیم:
اگر یک روز از زندگی من باقی مانده باشد این مشکل پیش آمده چقدر برایم میتونه اهمیت داشته باشه.
zamaan
abbasi
در مقابله با مشکلات واسترس کافیست ازخود بپرسیم:
آیا در کنار مسائل مهمی که دارم این مشکل ارزش فکر کردن دارد ؟
zamaan
abbasi
تفاوت آدم های بزرگ، متوسط و کوچک
- آدم‌های بزرگ درباره ایده‌ها سخن می‌گویند؛ آدم‌های متوسط درباره چیزها سخن می‌گویند و آدم‌های کوچک پشت سر دیگران سخن می‌گویند.
- آدم‌های بزرگ درد دیگران را دارند؛ آدم‌های متوسط درد خودشان را دارند و آدم‌های کوچک بی‌دردند.
- آدم‌های بزرگ عظمت دیگران را می‌بینند؛ آدم‌های متوسط به دنبال عظمت خود هستند و آدم‌های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می‌بینند.
- آدم‌های بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند؛ آدم‌های متوسط به دنبال کسب دانش هستند و آدم‌های کوچک به دنبال کسب سواد هستند.
- آدم‌های بزرگ به دنبال طرح پرسش‌های بی‌پاسخ هستند؛ آدم‌های متوسط پرسش‌هایی می‌پرسند که پاسخ دارد و آدم‌های کوچک می‌پندارند پاسخ همه پرسش‌ها را می‌دانند.
- آدم‌های بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند؛ آدم‌های متوسط به دنبال حل مسئله هستند و آدم‌های کوچک مسئله ندارند.
- آدم‌های بزرگ سکوت را برای سخن گفتن برمی‌گزینند؛ آدم‌های متوسط گاه سکوت را بر سخن گفتن ترجیح می‌دهند و آدم‌های کوچک با سخن گفتن بسیار، فرصت سکوت را از خودمی‌گیرند.
آدم ها اغلب نامعقول و غیر منطقی و خود خواهند (به هر حال آن ها را ببخش )
اگر مهربانی کنی شاید تو را متهم به داشتن اهداف پنهانی و سود شخصی کنند ( به هر حال تو مهربان باش )
اگر موفق شوی در کارهایت از دیگران پیشی گیری ، دشمنانی سخت خواهی داشت (به هر حال موفق باش )
اگر درستکار و راستگو باشی ممکن است ضرر کنی (به هر حال راستگو و درست کار باش )
آن چه را سال ها زحمت کشیدی و ساختی ممکن است دیگران به ناگهان از بین ببرند (به هر حال سازنده باش )
اگر به دیگران آموختی ممکن است قدردانت نباشند (به هر حال آموزنده باش )
اگر به آرامش و شادی دست یافتی ممکن است به تو حسادت کنند (به هر حال آرام و شاد باش )
اگر به دیگران نیکی کنی ممکن است فردا همه را فراموش کنند (به هر حال نیکو کار باش )
اگر جانت را در راه آرمانت فدا کنی ممکن است کافی نباشد (به هر حال فداکار باش )
برای این که آسوده باشی ، بدان که همه چیز بین تو و خداست (پس همیشه به همین فکر کن و آسوده باش )
" تا چیزی را نپذیریم نمی توانیم تغییرش دهیم " . کارل یونگ
" صاحب همت در پیچ و خم های زندگی هیچ گاه با یاس و درماندگی رو به رو نخواهد شد" . ناپلئون
" اگر به دنبال موفقیت نروید خودش به دنبال شما نخواهد آمد" .
اگر ندانید که به کجا می روید , چگونه توقع دارید به آنجا برسید ؟" . باسیل اس.والش
" کسی که همیشه می خواهد اشتباه دیگران را ثابت کند , آنها را از خود دور می کند" . ناپلئون هیل
" آدم شجاع یک بار می میرد ولی ترسو هزار بار " . الین چانک
" اعتقاد به بخت و قسمت بدترین نوع بردگی است "
چیزی که فکر می کنید و چیزی که احساس می کنید و چیزی که پدیدار می شود ،همیشه یکسان هستند. تمام دفعات و بدون استثنا. (فیلم راز)
+ + + + + + + + + + + + + +
there are many things in life that will catch your eye , but only a few will catch your heart ... purse those .
چیز های بسیاری وجود دارند که چشم را تسخیر می کنند ، اما کم هستند چیزهائی که دل را تسخیر می کنند ... در جستجوی آن ها باشید .
در هر آن چه که برای ما روی می دهد، خیر و خوبی نهفته است. چگونه؟
تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز کنید . پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند. گراهام بل
آن که در آموختن جهد نمی کند هرگز نباید در انجمن دانایان لب به گفتار بگشاید . بزرگمهر
کسی که چند آرزوی درهم وبرهم دارد به هیچ کدام از آن ها نمی رسد مگر آن که با ارزشترین آن ها را انتخاب کند و آن را هدف نهایی خویش سازد
مأیوس مباش زیرا ممکن است آخرین کلیدی که در جیب داری ، قفل را بگشاید. تروتی ویک
یک لیست شکر گزاری تهیه کنید و 50مورد از مسایلی که به خاطر آن خداوند را شکر گزارید بنویسید و هر روز حداقل 7بار آن را مطالعه کنید تا...
از دیروز بیاموز برای امروز زندگی کن و امید به فردا داشته باش . آلبرت انیشتن
هرکس همان گونه است که فکر می کند پس مراقب افکار خود باشید . ذهن همچون ساعتی پیوسته درحال کار کردن است و باید هر روز با اندیشه های خوب آن را کوک کرد . جی.پی.واسوانی
چاره ترس روبرو شدن با چیز ترس آور و تماشای آن است . روتر فورد
در زندگی همیشه مچ گیری مثبت نمایید تا...
به موفقیت بیندیشید
از عارفی( محمد ترمذی) از تقوی وجوانمردی پرسیدند.
گفت:تقوی آن است که در قیامت هیچ کس دامن تو نگیرداگر قفل یا گرهی در زندگی ات هست می توانی با دعا طلب هدایت کنی. بپرس خدایا چه کسی یا چه وضعی را باید ببخشم تا این گره باز شود؟
گذشته ها گذشته،همین امروز بخشش خود و دیگران را شروع کن.بی شتاب و با حوصله. مهم شروع کردن بخشش است.تمام کردنش یک عمر طول میکشد.
zamaan
Abbasi